FLABéLOS tréning

FLABéLOS tréning

A FLABéLOS egy újabb fogyasztó csodaeszköz?

Sajnos még ez a tréningpad sem tudja azt, hogy akár naponta rajta billegve ripsz – ropsz ledobjunk 10 kg-ot! Amit biztosan tud, az a fogyás, a zsírbontás hatékony elősegítése, stimulálása. Szerethető azért is ez a módszer, mert nem követel túlságosan nagy akaraterőt, hiszen egy edzés időtartama mindössze 10 – 20 perc.

Miért elegendő ez a rövid edzésidő?

A vertikális vibráció stimulálja az egész testet, az összes izmot és eret.
A FLABéLOS billegó – mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában szerepet játszó összes izomnak a korrigálásra, azaz az összes izom automatikusan „ellen tart”

A helyzetmegtartó – proprioceptív reflexek működésbe lépnek, és jelentős izommunkát eredményeznek. Mindez az izommunka reflexesen következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10 – 60 izom összehúzódást is elérhetünk, melyet tudatos mozgással, hagyományos gyakorlatokkal nem lehet megvalósítani.

Általános tapasztalat, hogy 15 – 20 alkalom után már látható, érezhető a változás elsősorban a has – fenék – comb területén. A FLABéLOSsal célzottan edzhetők a cellulitisz által sújtott területek is.

A változás elsősorban centikben mérhető, ugyanis a zsírraktárak kezdenek lebomlani az edzés hatására. A kilók azért mennek lassabban, mert az izom% növekszik a flabizás hatására, és az izom nehezebb mint a zsír. A lényeg, hogy a testösszetételünk előnyösen változzon!

Ha valaki fogyás vagy alakformálás céljából kezd edzeni, annak hosszabb viszonyra kell felkészülnie a géppel, mert flabizgatással nem lehet komoly eredményt elérni, mint ahogy kondizgatással sem.

flabelos-dieta

A FLABéLOS edzés azonban csak egy része az életmódváltásnak, a másik részét nekünk kell hozzátenni a megfelelő, egészséges táplálkozással. Heti 3 – 4 FLABéLOS edzéssel és egy kontrollált kalóriabevitellel már biztos a siker!

Dietetikusunk személyre szabott étrendet állít össze neked!

Csökken a cellulitisz – fellazítja a bőr alatt pangó zsírsejteket – javítja az emésztést – gyorsítja az anyagcserét – tónusossá teszi a bőrt – jó hatással van az intim izmokra …

Rohanó, stresszes életvitelű emberek ideális edzése:

  • mert 10 perc alatt átmozgatja az egész testet, ellensúlyozva ezzel az ülőmunka egyoldalú izomterhelését
  • enyhíti, megszünteti a hát- és derékfájdalmakat
  • gyorsítja a vér- és nyirokkeringéstkeringést
  • oxigénnel látja el a szöveteket
  • javítja a szellemi, és fizikai aktivitást
  • biztosítja az idegrendszer optimális működését
  • jó közérzetet eredményez

ulomunka

Idősebb korúak ideális edzése az egészségügyi problémák kezelésére rehabilitációra

  • csontritkulásos folyamat megállítása
  • cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémájának kezelése
  • inkontinencia problémák megszüntetése
  • leépült izmok újbóli felépítése
  • izületi károsodások kezelésére
  • parkinson kór, sclerózis multiplex, agyvérzés utáni rehabilitációra

idos-korban

Ellenjavallatok

  • daganatos megbetegedés
  • heveny sérülés esetén
  • heveny trombózis esetén friss törés után
  • heveny gyulladás esetén
  • közvetlenül műtétek után
  • vesekő, epekő esetén
  • fém implantátumok, protézisek esetén
  • tehesség alatt

FLABéLOS árak

FLABéLOS tréning
10 perc 500 Ft
20 perc 1000 Ft
10 perces bérletek
5 alkalmas 2 250Ft
10 alkalmas 4 200Ft
20 perces bérletek  
 5 alkalmas  3 500Ft
 10 alkalmas  6 000Ft

A bérletek a vásárlástól számított 40 napig érvényesek, másra át nem ruházhatóak, visszaváltásra nincs lehetőség!
Felhívjuk kedves vendégeink figyelmét, hogy az egyeztetett időpont előtt legalább 12 órával fogadunk el lemondást, késést pedig 10 perc erejéig tudunk tolerálni.

További információk

A vibrációs gépek külön teremben vannak, nyugodt, kellemes hangulatban edzhetsz!
A kezdő FLABéLOS edzéshez nem szükséges átöltözni, elég egy váltócipő vagy egy kényelmes zokni. Az edzés előtt egy órával már ne egyél, fogyassz sok folyadékot!

BEJELENTKEZÉS
T: +3630 285 2983, +36702594254

Akció

Visszavonhatatlanul itt a jó idő, de nem mered megmutatni magad? Ha lett egy kis felesleg rajtad télen, és úgy döntöttél, hogy most vetsz véget az ügynek, akkor a FLABéLOS akciónk neked szól!

10 perces havi bérlet 5 600Ft   –   20 perces havi bérlet 8 000Ft

A havi bérlet 1 fő részére 30 napon át napi egyszeri edzést tesz lehetővé előre egyeztettett időpontban. Felhívjuk kedves vendégeink figyelmét, hogy az egyeztetett időpont előtt legalább 12 órával fogadunk el lemondást, késést pedig 10 perc erejéig tudunk tolerálni. Ellenkező esetben a tréning idejét rövidítjük le, vagy megtörténtnek tekintjük az edzést.

Hogyan hozd ki belőle a maximumot?

1. A program kezdetén mérünk testösszetételt és centimétereket!
2. Kiszámoljuk az ideális adatokat.
3. Kitűzzük a célt és megtervezzük az odavezető utat.
4. Ha fogynod kell, csinálunk lefogyási tervet
5. Meghatározzuk az alapanyagcserédet és az energiaszükségletedet
6. Összeállítunk személyre szabott edzéstervet
7. Összeállítunk személyre szabott étrendet

3D Marquerite akció!

5 alkalmas bérlet  5 x 20 perc  3 500 Ft
10 alkalmas bérlet 10 x 20 perc 6 000 Ft
Korlátlan havi bérlet  8 000 Ft
Jegykiegészítés 10 perc 250 Ft
Jegykiegészítés 20 perc 450 Ft